Trend
สวดมนต์บำบัด .....Vibrational Therapy
การสวดมนต์เบาๆๆ มีประโยชน์มาก อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์ จากคุณหมอ รพ.รามา ในรายการ พบหมอรามาค่ะ
กล่าวคือการสวดมนต์ด้วยเสียงเบาๆๆ แผ่วๆ ช้าๆ กระตุ้นการทำงาน ในร่างกาย ให้ผลิตสารสื่อประสาท ปรับสมดุล และส่งสัญญาณสู่ระบบสมอง สู่ต่อม Thalamus ทำให้เกิดการหลั่งของสารความสุขออกมาโดยเฉพาะความสั่นสะเทือนของเสียงที่ต่ำกว่า 25 Hz มีผลต่อต่อมนี้เป็นอย่างมากมีผล
........ช่วยสกัดโกรธ
.......ลดกังวล
.......เยียวยาจิตใจ
**การสวดหลับตาจะได้สารอนุมูลอิสระ
**ฟังเสียงคนอื่นสวดได้แค่ผ่อนคลายที่สมอง
**สวดเองได้รับความสัานสะเทือนภายในซึ่งทำแทนกันไม่ได้
ผลงานวิจัย
สวดมนต์ 12-15 นาที เสียงแผ่ว( <25Hz) ช้า ใช้บทสั้นๆ หลับตาสวด.....จะดีต่อร่างกาย ช่วยเยียวยาโรคร้ายได้ลองทำดู
พบหมอรามา 28 กย. 58
ความคิดเห็น