ใจดีใจสบาย

   สวดมนต์บำบัด .....Vibrational Therapy      การสวดมนต์เบาๆๆ   มีประโยชน์มาก อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์  จากคุณหมอ รพ.รามา  ในรายการ  พบหมอรามาค่ะ กล่าวคือการสวดมนต์ด้วยเสียงเบาๆๆ แผ่วๆ  ช้าๆ กระตุ้นการทำงาน ในร่างกาย ให้ผลิตสารสื่อประสาท ปรับสมดุล และส่งสัญญาณสู่ระบบสมอง สู่ต่อม Thalamus  ทำให้เกิดการหลั่งของสารความสุขออกมาโดยเฉพาะความสั่นสะเทือนของเสียงที่ต่ำกว่า 25  Hz มีผลต่อต่อมนี้เป็นอย่างมากมีผล               ........ช่วยสกัดโกรธ                .......ลดกังวล                .......เยียวยาจิตใจ      **การสวดหลับตาจะได้สารอนุมูลอิสระ      **ฟังเสียงคนอื่นสวดได้แค่ผ่อนคลายที่สมอง      **สวดเองได้รับความสัานสะเทือนภายในซึ่งทำแทนกันไม่ได้           ผลงานวิจัย  สวดมนต์ 12-15 นาที เสียงแผ่ว( <25Hz)   ช้า   ใช้บทสั้นๆ หลับตาสวด.....จะดีต่อร่างกาย ช่วยเยียวยาโรคร้ายได้ลองทำดู                                                                                               พบหมอรามา  28  กย. 58